Fiat punto de 2002 embrayage + eclairage

Bonjour,
j'ai un petit soucis (enfin petit je sais pas...)
Depuis quelque temps le passage de vitesse est dur...
Je suis obligé d'appuyer a fond sur la pédale (et encore si je suis en premiere à l'arret pedale à fond la voiture avance un peu...)
donc je pense qu il y a un soucis d'embrayage, il s'agit d'une punto diesel de 2002 avec 204 000 km.
je regarde le moteur je ne vois pas par ou passé pour regler le cable (si il faut le regler...)
quel remede pour ce probleme?

sinon si quelqu un peut me dire comment changer l'ampoule droite des phares sans etre obligé de tout demonter... ce serait sympa

Merci pour les réponses